Découverte et Initiation (calendrier)

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Découvertes et initiations de Marche Nordique - printemps 2022

Notre programme d'automne sera en ligne début juillet 

(pas de cours en juillet et août - reprise début septembre)

Inscription : envoyez un mail à  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou via formulaire en ligne :                                                            Renseignements complémentaires : Josiane au 0477/977.354

La découverte vous offre un premier contact avec la marche nordique et ne vous engage pas pour les 5 cours d’initiation qui suivent.

prix : 10€, prêts des bâtons inclus - durée : 1h30 (- 16ans & étudiants RCAE : 5€)

Région Liège - Verviers ( contact Josiane 0477/977354)

Liège (**) mar 14h -   Parking arrière centre commercial de Belle Ile (rdv près des bulles à verre)
Angleur dim 14h -  

Rue Belle Jardinière 115 (parking foot)
Liège sam 10h

 

  

Parc de la Boverie (rv dans l'allée entre la place du Parc et le musée)

Seraing dim 10h 15/05   Mare aux joncs - av. du Ban (près du BBQ) (report du 24/4)
Battice ven 18h     Parking du Fort, rue de la Résistance (N648)
Argenteau (*) sam 10h 28/05   Centre médical 19, rue Saint Rémy à Argenteau
Alleur dim 10h     Parking à côté du parc rue de la résistance

*Argenteau (contact centre paramédical 04/387.60.37)

**Cours de durée et rythme réduits, adaptés aux personnes en convalescence, en post-revalidation, ...

Région Aywaille-Sprimont-Esneux ( contact Michel 0497/135 883)

Esneux sam

10h30

 23/04 Promenade Delsaux - rue Iris Crahay à Esneux
Hamoir sam

14h30

 23/04

terrain B hall omnisport de Hamoir
Aywaille  dim 10h30 24/04 derrière l'église de Dieupart à Aywaille

 

Région Namur - Huy ( contact Philippe 0475/750 891)

Namur - Gelbressée dim 10h

à définir

 Rue Notre Dame du Vivier à Gelbressée (parking du terrain de foot)
Huy (***)
 sam 10h

21/05

 Entrée par rue de la Campagne (en face du N° 81)
Fumal (Huy - Braives) mer

18h

11/05

 Parking place de la Gare à Fumal
Modave - Vierset Barse
 ven

17h30

-

 Complexe sportif de Vierset, rue Tige de Hestreux

  *** réalisé en collaboration avec la régie sportive hutoise.
Inscription obligatoire via le lien : https://docs.google.com/forms/d/1XbqFKKRSahrfZpM12Io7k8a62OF2Cv-epnqh5c-eEf4/edit?usp=sharing
Infos : 085/255023, Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Région Marche en Famenne : Club LETS'GO NORDIC WALKING

Pour plus d'informations, contacter Béatrix 0473/66 87 95 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

PROGRAMME DES INITIATIONS -  printemps 2022

 

LIEU

HEURE

Cours 1

DECOUVERTE

Cours 2

MAIN

Cours 3

POSTURE

Cours 4

ROTATION

Cours 5

PIED

Cours 6

RECAP.
Liège sam 10h 19 mars 26 mars 2 avr 23 avr 30 avr 14 mai à 17h30
Liège Belle Ile
 mar 14h 22 mars 29 mars 5 avr 19 avr 17 mai Lu 23 mai
Esneux sam 10h30 23 avr 30 avr 14 mai 21 mai 28 mai 4 juin

Hamoir

 sam 14h30 23 avr 30 avr 14 mai 21 mai 28 mai