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29 Juin
29 juin 2024 – 6 juillet 2024    
Rendez-vous à – Départ à 00:00

Distance :

Guide :

    VACANCES en BRETAGNE  COTE de GRANIT ROSE Du samedi 29 juin au samedi 6 juillet 2024 Nous vous proposons une semaine de séjour […]
02 Juil
2 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h15. – Départ à 09:30
Office du tourisme d’Esneux, parking à côté du pont.

Distance : +/- 10 km (éventuellement 8 en fonction météo), 2 montées progressives.

Guide : Michel Tasset (0497 135 883)

Marche tranquille du mardi : Angleur
2 juillet 2024    
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00
Parking non couvert à l’arrière du centre commercial de Belle Ile, près des bulles à verres et à vêtements

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

Marche entre 3 et 5km sur terrain plat à une allure adaptée pour les personnes ayant une mobilité réduite (convalescence, handicap léger, maladie, condition physique […]
02 Juil
2 juillet 2024    
Rendez-vous à 18h15. – Départ à 18:30
Rue de Meny à Tilff

Distance :

Guide : Michel Tasset (0497 135 883)

Pour les personnes qui n’osent pas se lancer dans les marches organisées, car trop dures, trop longues, trop rapides ou elles-mêmes pas assez entraînées. Promenade […]
04 Juil
4 juillet 2024    
Rendez-vous à RDV 13h15 – Départ à 13:30
RDV chemin des crêtes, 98, 4130 Amostrennes (Esneux)

Distance : 13 kms, dénivelé 300m- allure soutenue

Guide : Silvia Dotti (0472 447 500)

04 Juil
4 juillet 2024    
Rendez-vous à 17h45. – Départ à 18:00
2, rue de la Fontaine, 4250 Geer

Distance :

Guide :

Promenade du Geer + Réserve naturelle. 2 distances proposées : ~10 km et 7.5km, Parcours facile Guide pour 10 km : Riquier MATHIEU (0471.581.667) Guide […]
06 Juil
6 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00
parking qui se trouve à l’entrée de la réserve naturelle de Kévie, rue Oude Blaarstraat (venant de la rue Neremweg), Tongres Bien noter qu’il faut arriver depuis la rue Neremweg (car la rue Oude Blaarstraat traverse la réserve et continue au delà)

Distance : +/- 9 km, pratiquement plat, très facile

Guide : Claudine Vlajcic (0468 362 785)

07 Juil
7 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00
Parking du Tunnel de l’ancien chemin de fer, rue Joseph Dethier , en face du n° 19 à Dalhem

Distance : +/- 9,5 km, D+ 118 m, Possibilité de raccourcir après 7 km.

Guide : Lucienne Dubois (0495 305 748)

07 Juil
7 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00
Bois de la Vecquée à Seraing

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

07 Juil
7 juillet 2024    
Rendez-vous à 13h45 – Départ à 14:00
Parking de l’Abbaye de Val Dieu

Distance : 13 km, D+ 260 m.

Guide : Alain Greffe (0474 589 654)

09 Juil
9 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00
Allée Verte, 2 à 4130 Tilff

Distance : +/- 8 km, facile.

Guide : Michel Tasset (0497 135 883)

Marche tranquille du mardi : Angleur
9 juillet 2024    
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00
Parking non couvert à l’arrière du centre commercial de Belle Ile, près des bulles à verres et à vêtements

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

Marche entre 3 et 5km sur terrain plat à une allure adaptée pour les personnes ayant une mobilité réduite (convalescence, handicap léger, maladie, condition physique […]
11 Juil
11 juillet 2024    
Rendez-vous à 13h30 – Départ à 13:45
Comblain-au-Pont place Leblanc

Distance : 12,7 kms Difficulté moyenne

Guide : Marc Kinet (0494 466 583 )

11 Juil
11 juillet 2024    
Rendez-vous à 17:45 – Départ à 18:00
Place du Chapitre 18, 5300 Andenne

Distance :

Guide : Philippe Bajoit (0474 836 008)

Parcours moyen 9,2km D+230m Version douce 7km D+204m Monika Dispas (0477 456 232)
Marche du samedi matin : Belle Île
13 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h45 – Départ à 10:00
Départ parking de belle ile parking en face des bulles à verre

Distance : +/_ 11km 260 m D+

Guide : Marcel Delclisard (0477 20 44 08)

Marche au départ de belle ile à travers le bois de Straupas …
14 Juil
14 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h30. – Départ à 09:45
Rue de la Rêche-Terre à Dave (Jambes)

Distance : Matin : 11km bien vallonnés (2 montées) Après-midi : 10.7km (peut être réduit à 6km)

Guide : Philippe Boulanger (0475 750 891)

ATTENTION : ne surtout pas suivre votre GPS car en raison de travaux, une route est barrée et impose un très long détour (plus de […]
14 Juil
14 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00
Avouerie d’Anthisnes, avenue de l’Abbaye19 à 4160 Anthisnes

Distance : +/- 9,5 km, D+ 202 m.

Guide : Jacques Lisin (0474 822 503)

14 Juil
14 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00
Bois de la Vecquée à Seraing

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

16 Juil
16 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h15. – Départ à 09:30
Chemin du Paradis, parking en face de l’église., 4163 Anthisnes.

Distance : +/- 11 km, D+ 240 m. Difficulté moyenne.

Guide : Christian Raquet (0494 988 040)

Marche tranquille du mardi : Angleur
16 juillet 2024    
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00
Parking non couvert à l’arrière du centre commercial de Belle Ile, près des bulles à verres et à vêtements

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

Marche entre 3 et 5km sur terrain plat à une allure adaptée pour les personnes ayant une mobilité réduite (convalescence, handicap léger, maladie, condition physique […]
18 Juil
18 juillet 2024    
Rendez-vous à 10h45 – Départ à 11:00
Parking du Signal de Botrange, Route de Botrange, 133 à 4950 WAIMES

Distance : 18km, dénivelé 210 m. Rythme soutenu.

Guide : Xavier Folville (0497 418 459)

Marche en Fagnes, avec traversée de la Fagne wallonne le long de la Helle.Passage en terrain tourbeux. Rythme soutenu. Prévoir un pique-nique.
18 Juil
18 juillet 2024    
Rendez-vous à 17h45. – Départ à 18:00
rue Cheneux à AMAY Attention : la partie de le rue Cheneux qui est à coté du COLRUYT et du centre sportif

Distance :

Guide :

Distance : 9 ou 10 km, au choix Promenade + sportive : dénivelé + 240m Tout dans les bois (ou presque) Guide Riquier Balade plus […]
20 Juil
20 juillet 2024    
Rendez-vous à 9 h45 – Départ à 10:00
OLNE parking rue bouteille ( à gauche en entrant dans OLNE en venant de Soumagne )

Distance : 10.8 km D+ 200m.

Guide : Follet Philippe 0498 32 04 16

21 Juil
21 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00
Bois de la Vecquée à Seraing

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

21 Juil
21 juillet 2024    
Rendez-vous à 13h45 – Départ à 14:00
Beyne-Heusay parking derrière la maison communale, après le pont au-dessus du Ravel, rue Neufcour

Distance : 13,5 km, moyen (D+ 333 m)

Guide : Michel Nicolas (0493 87 00 87)

23 Juil
23 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h15. – Départ à 09:30
Rendez vous sur le parking du Delhaize de Boncelles du côté de l’entrée des camions de livraisons et des bornes de recharge pour les voitures électriques.

Distance : 9 km, peu de dénivelé.

Guide : Mi-Ange (0495 618 0491)

Marche tranquille du mardi : Angleur
23 juillet 2024    
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00
Parking non couvert à l’arrière du centre commercial de Belle Ile, près des bulles à verres et à vêtements

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

Marche entre 3 et 5km sur terrain plat à une allure adaptée pour les personnes ayant une mobilité réduite (convalescence, handicap léger, maladie, condition physique […]
25 Juil
25 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00
Parking avenue Montefiore. (Au petit pavillon). Esneux

Distance : +/- 10 kms, assez facile.(D+180) .1montée assez longue mais à faible dénivelé, le reste a plat ou en descente douce.

Guide : Marie Colebunders (0499 260 882)

Balade entièrement sur de belles allées ombragées dans les bois d’ Esneux.
Marche sportive du jeudi après-midi : Trôs-Marets
25 juillet 2024    
Rendez-vous à 13h15. – Départ à 13:30
Malmédy, route de la Baraque-Michel, 51. SMalmédy, route de l’Ancienne-Douane 1 ; au croisement avec la N68, route de la Baraque-Michel, 51.

Distance : +/- 14,6 km, dénivelé 200 m, rythme soutenu et quelques passages difficiles, notamment le long du Trôs-Marets.

Guide : Xavier Folville (0497 418 459)

27 Juil
27 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h45 – Départ à 10:00
parking arrière de la Brasserie Elysée Beaufort, 71, av. Beaufort à Huy

Distance : 10.5 km (peut-être réduit à 7km), 2 montées

Guide : Philippe Boulanger (0475 750 891)

possibilité de prendre un repas à la brasserie après la marche. Il est préférable de réserver par SMS à Philippe qui centralise les réservations
28 Juil
28 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h45 – Départ à 10:00
Saint André (Commune de Dalhem), RDV sur le parking de l’église de Saint André, rue des Crêtes à 4606 Dalhem.

Distance : 9,4 km (possibilité de raccourcir à 6km), 234m de dénivelé mais parcours magnifique!!!

Guide : Lucienne Dubois (0495/305748)

Pour accéder à Saint André, si vous empruntez la N627 qui va de Berneau à Battice, ne pas se laisser dévier par les plaques « circulation […]
28 Juil
28 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00
Bois de la Vecquée à Seraing

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

28 Juil
28 juillet 2024    
Rendez-vous à 13h45 – Départ à 14:00
RV sur le parking public rue de la Station – Eglise de Hombourg (4852)

Distance : 12km / D+245m

Guide : Stephan Hennaut (0475 588 421)

30 Juil
30 juillet 2024    
Rendez-vous à 9h15. – Départ à 09:30
50°44685N; 5°70620E. Sur E25, sortie 47 (Harzé), 1ère à droite, 2ème à droite, rue des arbres Napoléon, chemin à gauche.

Distance : +/- 9km, une descente et une montée (longues toutes les deux)

Guide : Michel Tasset (0497 135 883)

Marche tranquille du mardi : Angleur
30 juillet 2024    
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00
Parking non couvert à l’arrière du centre commercial de Belle Ile, près des bulles à verres et à vêtements

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

Marche entre 3 et 5km sur terrain plat à une allure adaptée pour les personnes ayant une mobilité réduite (convalescence, handicap léger, maladie, condition physique […]
01 Août
1 août 2024    
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00
Parking avenue Macar , entrez dans le Val st lambert et montez jusqu’à l’ avenue Macar, le parking se trouve tout en haut à proximité des étangs.

Distance : +/- 10km, modéré, D+ 260m

Guide : Marie Colebunders (0499 260 882)

VAL ST LAMBERT(Seraing) Balade aux étangs et dans la forêt sur les hauteurs du Val. 1 belle montée et 1 belle descente(+/- 350 mètres chacune). […]
Marche du jeudi après-midi : Bilzen
1 août 2024    
Rendez-vous à 13h45 – Départ à 14:00
Parking du château Alden Biesen, Kasteelstraat à Bilzen

Distance : 15 km sans difficultés

Guide : Philippe Boulanger (0475 750 891)

Possibilité de manger après dans une brasserie (saison des moules🙂 mais d’autres plats disponibles). Réservation vivement conseillée pour repas. Philippe coordonnera les réservations.
01 Août
1 août 2024    
Rendez-vous à 17h45. – Départ à 18:00
Parking dans le bas de chemin du Chera (croisement avec rue Poyoux Sarts) à Huy

Distance : +/- 8.2 km, . (vacances, une seule distance) promenade principalement dans les bois, D+ ~300m

Guide : Murielle Dupont (0484 188 158)

03 Août
3 août 2024    
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00
Eijsden (NL) parking situé Catharinastraat au carrefour avec Kasteellaan

Distance : +/- 10 km facile, D+ 30 m.

Guide : Roland Dallemagne (0472 705 254)

Balade dans la commune très typique d’Eijsden, autour du château et le long de la Meuse et du canal de Lanaye. 80% sentiers.
03 Août
3 août 2024    
Rendez-vous à 1/4 avant le départ – Départ à 13:30
Hermalle Sous Argenteau RDV: sur le parking du Hall Omnisport de Hermalle S/ Argenteau, rue Vallée, 15 à 4681 Hermalle sous Argenteau (Commune de Oupeye)

Distance : A13h30: 6km, allure rapide, à plat / A15h30: 4km: allure cool, à plat

Guide : Lucienne Dubois (0495 305 748)

Je propose 2 balades encadrées au départ du même lieu, le 03/08/24, à 13h30 et à 15h30. Balade autour de la Gravière de Hermalle A […]
04 Août
4 août 2024    
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00
Parking rue Rikir à Cheratte haut. (rue sans issue en face du numéro 129 de la rue Sabaré) Le parking se trouve un peu plus bas à gauche dans la rue Rikir.

Distance : +/- 9,5 km, modéré, D+ 180m.

Guide : Marie Colebunders (0499 260 882)

Les étangs de la Julienne »re visités ».
04 Août
4 août 2024    
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00
Bois de la Vecquée à Seraing

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

04 Août
4 août 2024    
Rendez-vous à 13h45. – Départ à 14:00
Parking de l’Intermarché, rue Joseph Muller à Warsage

Distance : +/- 13,5 km, D+ 240m

Guide : Alain Greffe (0474 589 654)

Évènements du 1 juillet 2024
29 Juin
29 juin 2024 – 6 juillet 2024
Rendez-vous à – Départ à 00:00

Distance :

Guide :

Évènements du 2 juillet 2024
29 Juin
29 juin 2024 – 6 juillet 2024
Rendez-vous à – Départ à 00:00

Distance :

Guide :

02 Juil
2 juillet 2024
Rendez-vous à 9h15. – Départ à 09:30

Distance : +/- 10 km (éventuellement 8 en fonction météo), 2 montées progressives.

Guide : Michel Tasset (0497 135 883)

Marche tranquille du mardi : Angleur
2 juillet 2024
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

02 Juil
2 juillet 2024
Rendez-vous à 18h15. – Départ à 18:30

Distance :

Guide : Michel Tasset (0497 135 883)

Évènements du 3 juillet 2024
29 Juin
29 juin 2024 – 6 juillet 2024
Rendez-vous à – Départ à 00:00

Distance :

Guide :

Évènements du 4 juillet 2024
29 Juin
29 juin 2024 – 6 juillet 2024
Rendez-vous à – Départ à 00:00

Distance :

Guide :

04 Juil
4 juillet 2024
Rendez-vous à RDV 13h15 – Départ à 13:30

Distance : 13 kms, dénivelé 300m- allure soutenue

Guide : Silvia Dotti (0472 447 500)

04 Juil
4 juillet 2024
Rendez-vous à 17h45. – Départ à 18:00

Distance :

Guide :

Évènements du 5 juillet 2024
29 Juin
29 juin 2024 – 6 juillet 2024
Rendez-vous à – Départ à 00:00

Distance :

Guide :

Évènements du 6 juillet 2024
29 Juin
29 juin 2024 – 6 juillet 2024
Rendez-vous à – Départ à 00:00

Distance :

Guide :

06 Juil
6 juillet 2024
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00

Distance : +/- 9 km, pratiquement plat, très facile

Guide : Claudine Vlajcic (0468 362 785)

Évènements du 7 juillet 2024
07 Juil
7 juillet 2024
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00

Distance : +/- 9,5 km, D+ 118 m, Possibilité de raccourcir après 7 km.

Guide : Lucienne Dubois (0495 305 748)

07 Juil
7 juillet 2024
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

07 Juil
7 juillet 2024
Rendez-vous à 13h45 – Départ à 14:00

Distance : 13 km, D+ 260 m.

Guide : Alain Greffe (0474 589 654)

Évènements du 9 juillet 2024
09 Juil
9 juillet 2024
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00

Distance : +/- 8 km, facile.

Guide : Michel Tasset (0497 135 883)

Marche tranquille du mardi : Angleur
9 juillet 2024
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

Évènements du 11 juillet 2024
11 Juil
11 juillet 2024
Rendez-vous à 13h30 – Départ à 13:45

Distance : 12,7 kms Difficulté moyenne

Guide : Marc Kinet (0494 466 583 )

11 Juil
11 juillet 2024
Rendez-vous à 17:45 – Départ à 18:00

Distance :

Guide : Philippe Bajoit (0474 836 008)

Évènements du 13 juillet 2024
Marche du samedi matin : Belle Île
13 juillet 2024
Rendez-vous à 9h45 – Départ à 10:00

Distance : +/_ 11km 260 m D+

Guide : Marcel Delclisard (0477 20 44 08)

Évènements du 14 juillet 2024
14 Juil
14 juillet 2024
Rendez-vous à 9h30. – Départ à 09:45

Distance : Matin : 11km bien vallonnés (2 montées) Après-midi : 10.7km (peut être réduit à 6km)

Guide : Philippe Boulanger (0475 750 891)

14 Juil
14 juillet 2024
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00

Distance : +/- 9,5 km, D+ 202 m.

Guide : Jacques Lisin (0474 822 503)

14 Juil
14 juillet 2024
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

Évènements du 16 juillet 2024
16 Juil
16 juillet 2024
Rendez-vous à 9h15. – Départ à 09:30

Distance : +/- 11 km, D+ 240 m. Difficulté moyenne.

Guide : Christian Raquet (0494 988 040)

Marche tranquille du mardi : Angleur
16 juillet 2024
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

Évènements du 18 juillet 2024
18 Juil
18 juillet 2024
Rendez-vous à 10h45 – Départ à 11:00

Distance : 18km, dénivelé 210 m. Rythme soutenu.

Guide : Xavier Folville (0497 418 459)

18 Juil
18 juillet 2024
Rendez-vous à 17h45. – Départ à 18:00

Distance :

Guide :

Évènements du 20 juillet 2024
20 Juil
20 juillet 2024
Rendez-vous à 9 h45 – Départ à 10:00

Distance : 10.8 km D+ 200m.

Guide : Follet Philippe 0498 32 04 16

Évènements du 21 juillet 2024
21 Juil
21 juillet 2024
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

21 Juil
21 juillet 2024
Rendez-vous à 13h45 – Départ à 14:00

Distance : 13,5 km, moyen (D+ 333 m)

Guide : Michel Nicolas (0493 87 00 87)

Évènements du 23 juillet 2024
23 Juil
23 juillet 2024
Rendez-vous à 9h15. – Départ à 09:30

Distance : 9 km, peu de dénivelé.

Guide : Mi-Ange (0495 618 0491)

Marche tranquille du mardi : Angleur
23 juillet 2024
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

Évènements du 25 juillet 2024
25 Juil
25 juillet 2024
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00

Distance : +/- 10 kms, assez facile.(D+180) .1montée assez longue mais à faible dénivelé, le reste a plat ou en descente douce.

Guide : Marie Colebunders (0499 260 882)

Marche sportive du jeudi après-midi : Trôs-Marets
25 juillet 2024
Rendez-vous à 13h15. – Départ à 13:30

Distance : +/- 14,6 km, dénivelé 200 m, rythme soutenu et quelques passages difficiles, notamment le long du Trôs-Marets.

Guide : Xavier Folville (0497 418 459)

Évènements du 27 juillet 2024
27 Juil
27 juillet 2024
Rendez-vous à 9h45 – Départ à 10:00

Distance : 10.5 km (peut-être réduit à 7km), 2 montées

Guide : Philippe Boulanger (0475 750 891)

Évènements du 28 juillet 2024
28 Juil
28 juillet 2024
Rendez-vous à 9h45 – Départ à 10:00

Distance : 9,4 km (possibilité de raccourcir à 6km), 234m de dénivelé mais parcours magnifique!!!

Guide : Lucienne Dubois (0495/305748)

28 Juil
28 juillet 2024
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

28 Juil
28 juillet 2024
Rendez-vous à 13h45 – Départ à 14:00

Distance : 12km / D+245m

Guide : Stephan Hennaut (0475 588 421)

Évènements du 30 juillet 2024
30 Juil
30 juillet 2024
Rendez-vous à 9h15. – Départ à 09:30

Distance : +/- 9km, une descente et une montée (longues toutes les deux)

Guide : Michel Tasset (0497 135 883)

Marche tranquille du mardi : Angleur
30 juillet 2024
Rendez-vous à 09H45 – Départ à 10:00

Distance : 3 à 5 km, terrain plat

Guide : Dany Wérisse (0476 219 919)

Évènements du 1 août 2024
01 Août
1 août 2024
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00

Distance : +/- 10km, modéré, D+ 260m

Guide : Marie Colebunders (0499 260 882)

Marche du jeudi après-midi : Bilzen
1 août 2024
Rendez-vous à 13h45 – Départ à 14:00

Distance : 15 km sans difficultés

Guide : Philippe Boulanger (0475 750 891)

01 Août
1 août 2024
Rendez-vous à 17h45. – Départ à 18:00

Distance : +/- 8.2 km, . (vacances, une seule distance) promenade principalement dans les bois, D+ ~300m

Guide : Murielle Dupont (0484 188 158)

Évènements du 3 août 2024
03 Août
3 août 2024
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00

Distance : +/- 10 km facile, D+ 30 m.

Guide : Roland Dallemagne (0472 705 254)

03 Août
3 août 2024
Rendez-vous à 1/4 avant le départ – Départ à 13:30

Distance : A13h30: 6km, allure rapide, à plat / A15h30: 4km: allure cool, à plat

Guide : Lucienne Dubois (0495 305 748)

Évènements du 4 août 2024
04 Août
4 août 2024
Rendez-vous à 9h45. – Départ à 10:00

Distance : +/- 9,5 km, modéré, D+ 180m.

Guide : Marie Colebunders (0499 260 882)

04 Août
4 août 2024
Rendez-vous à 9h50 – Départ à 10:00

Distance : 5 km

Guide : Marc Georges (0497 734 566)

04 Août
4 août 2024
Rendez-vous à 13h45. – Départ à 14:00

Distance : +/- 13,5 km, D+ 240m

Guide : Alain Greffe (0474 589 654)

Légende des couleurs

Séance découverte

La séance découverte vous offre un premier contact avec la marche nordique et ne vous engage pas pour les 5 cours d’initiation qui suivent.
Prix : 10 €, prêts des bâtons inclus – durée : 1h30

Marches douces

La distance est de 4 à 6 km.

Sans difficulté.

L’allure douce est de 3-4 km/h mais toujours adaptée au groupe.

Marches faciles à modérées

La distance est de 6 à 10 km.

Sans difficulté mais peut comporter quelques montées.

Le rythme est moyen.

Marches des Lucioles du jeudi soir

Il est conseillé de s’équiper de gilets-fluos et de lampes, dès que la pénombre est au rendez-vous.

L’allure est bienveillante.

Marches moyennes

La distance varie entre 8 et 12 km.

Peut comporter des montées importantes et des chemins plus difficiles.

Le rythme est moyen (4-5 km/h) à soutenu (5-6 km/h)

Randonnées sportives

La distance dépasse 12km.

L’allure soutenue est de 5-6 km/h

Balade encadrée

Pour les personnes qui n’osent pas se lancer dans les marches organisées, car trop dures, trop longues, trop rapides ou elles-mêmes pas assez entraînées.

Promenade d’une durée d’1h30 avec moniteur qui peut vous corriger ou vous mettre à niveau.
Marche à vitesse adaptée servant surtout à se mettre au niveau nécessaire.
Idéal pour ceux qui débutent ou se remettent en mouvement après période d’inactivité ou qui doutent de leur condition physique.